ステーキでも減量

こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブ、トレーナーの佐藤です。

最近は更新出来ていませんでしたね(汗)

元気にしてますよ!

ちゃんと毎日beefで減量中です!

これで体脂肪が減るくらい動けば筋肉は落ちないでしょう(笑)

筋トレは楽しいですね

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