ヘルシー料理

お久しぶりです!リアルスタイルフィットネスクラブ、トレーナーの佐藤です。

ヘルシー料理を作ったのでご紹介します。


こちらは鶏胸肉と紫玉ねぎ、全粒粉を混ぜた物です。


和風スープでつみれ汁にしました。

なかなか美味しいですよー

高タンパク低脂肪です

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