ベルト新しくなりました!

こんにちわ!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!

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ジムのベルトが新しくなりました!左が古い方右が新しい方ですニコニコ

ベルトは腰の保護や巻くことにより腹圧を高めてより強い力を出してくれる保護などの効果がありますニコ
特にスクワットやデットリフトなどの体幹を使う種目にはオススメですもぐもぐ
普段からベルトを巻いてトレーニングをしているとウエストを細くする効果もあるためウエストを細くしたい方にもオススメですよニコ

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