リアスタトレーナーの熱いトレーニング~須田トレーナー編~

皆さんこんにちは!

トレーナー伊藤です。

 

最近は急に気温が下がり、冬本番といったところでしょうか。

 

寒さも厳しくなっておりますが、リアスタトレーナーの熱いトレーニングは続きます!

 

今日は須田トレーナーがベンチプレスをされていたので、トレーニング風景を撮影させてもらいました。

 

須田トレーナーはパワーリフターである田中トレーナーの指導により2ヶ月間でベンチプレスがなんと約20kgも伸びているそうです。

年内140kgを目指す須田トレーナーのこれからに期待です!

 

↑100kgのアップも丁寧にこなされています。

↑メインセット前の須田トレーナー。緊張感が伝わってきます。

↑トレーニングを終え、お決まりのポーズ 

 

12月に入り、2018年も残す所あとわずかとなりました。

私自身も、自分の力を100%を出し切って、充実した悔いのない年末にしたいです。

 

さぁ!ラストスパートです。張り切っていきましょう!

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