体の柔軟性

おはようございます。
リアルスタイルフィットネスクラブ 喜夛です。

当フィットネスクラブ 女性トレーナーの関節がとても柔らかいということで、
動画を撮らせてもらいましたビックリマーク

すごい開脚ですビックリマークびっくり

体の関節の硬い自分には到底マネ出来ませんでした笑い泣き

スポーツなど行う際には柔軟性はとても大切ですね。
ケガをしない為にも普段からストレッチも取り入れましょう爆笑—–

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