床引きデッドリフト!

皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤ですニコニコ

今日は床引きデッドリフトの紹介をしていきます!

床から引くデッドリフトでは、主に身体の裏側の筋肉を強化することができます筋肉

背中の筋肉や、脊柱起立筋はもちろん、太ももの裏やお尻の筋肉を鍛えるトレーニングとして、とても効果的です音符

リアルスタイルフィットネスクラブでは、そんな床引きデッドリフトで思う存分トレーニングして頂くために、デッドリフト専用のマットを用意しましたチョキ

ぜひ、床引きデッドリフトの際に2枚敷いてご利用くださいお願い

また、黒のジムマットを重ねて頂くことで足の踏ん張りがしやすくなるので、併せてオススメしますグッ

床引きデッドリフトで後ろ姿も素敵な人を目指しましょうキラキラ

—–

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP