猫背解消にローイング

こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤ですゲラゲラ

 

猫背解消には背中のローイング種目がおすすめですビックリマーク

普段運動をされていない方はもちろん、

 

大胸筋や上腕二頭筋など上半身の前側の筋肉をよく鍛えているトレーニーは、

 

巻き肩になりやすく、普段のトレーニングのパフォーマンスダウンにつながりますえーん

 

そんなトレーニーにもローイング種目はおすすめですグラサン

背中の筋肉もしっかりと鍛えて綺麗な姿勢を目指しましょうアップ

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リアルスタイルフィットネスクラブ
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電話:0745-43-9844
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