猿腕

おはようございます。
リアルスタイルフィットネスクラブ 喜夛です。

みなさんは『猿腕』というのをご存知でしょうか?『猿肘』『猿手』とも言います。

動物の猿の腕ではなく、人の腕ですよ。
状態としては前腕が外側に極度に曲がります。

細い女性に多く見られるようですが、
本堂トレーナーが『猿腕』でしたびっくり

向いているスポーツもあります。
バレーボールのレシーブを受けるのに有利になるようですウインク

しかし、トレーニングやストレッチの際は逆関節などに気を付けましょうねビックリマーク

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