おはようございます。
リアルスタイルフィットネスクラブ 喜夛です。
みなさんは『猿腕』というのをご存知でしょうか?『猿肘』『猿手』とも言います。
動物の猿の腕ではなく、人の腕ですよ。
状態としては前腕が外側に極度に曲がります。
細い女性に多く見られるようですが、
本堂トレーナーが『猿腕』でした
向いているスポーツもあります。
バレーボールのレシーブを受けるのに有利になるようです
しかし、トレーニングやストレッチの際は逆関節などに気を付けましょうね
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おはようございます。
リアルスタイルフィットネスクラブ 喜夛です。
みなさんは『猿腕』というのをご存知でしょうか?『猿肘』『猿手』とも言います。
動物の猿の腕ではなく、人の腕ですよ。
状態としては前腕が外側に極度に曲がります。
細い女性に多く見られるようですが、
本堂トレーナーが『猿腕』でした
向いているスポーツもあります。
バレーボールのレシーブを受けるのに有利になるようです
しかし、トレーニングやストレッチの際は逆関節などに気を付けましょうね
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