こんにちわ。
リアルスタイルフィットネスクラブ 喜夛です。
みなさん、ご自宅でのトレーニングってどのような感じで行っていますか?
腕立て、腹筋、スクワットなどの自重?
リビングでのダンベルトレーニングや、
流行りのダイエット器具など揃っているご自宅もあるかもしれませんね。
以外と集めてみるとけっこう出てきそうです。
ということで、今日は僕の自宅のトレーニングルームをご紹介いたします。
こんな感じです。けっこう揃ってるほうじゃないでしょうか?
バーベル、ダンベルの数々…
う~ん、ごちゃごちゃ…台でも作ろうかな。
腹筋のコロコロやモンスターローラー、
プッシュアップバーやバーンマシーン、
腹筋用ベンチ台なども…
安全のためにベンチ用のセーフティバーもあります。
実は他にもまだまだあります。
また紹介させていただきますね。
主に休みの日や出勤前と就寝前にトレーニングしています。
こつこつ1つずつ購入しました。
トレーニンググッズもトレーニングも大好きなので、自宅でも職場でも常に囲まれている生活が楽しいですI
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