人間鯉のぼり!

こんばんは!リアルスタイルフィットネスクラブの松山です!

最近ちょこちょこボルダリングを再開していて昔体幹の筋トレでしていたトレーニングを思い出しましたひらめき電球
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タイトルの通り人間鯉のぼりです(笑)

見ても凄いと思いますが、やってみてその凄さがわかります滝汗
私は
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このザマです(笑)

腹筋背筋はもちろん、腕の力も相当いりますよこれは!!!!
とりあえず斜めでもいいから足を伸ばせるようにならねばあせる
もうちょっとマシになったらまた写真のせまーす笑い泣き

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