心には余裕を、手にはダンベルを持って

皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤ですチョキ
 
雨降りの日が続いていましたが、今日はスッキリ晴れて気分が上がりますアップ
 
皆さんいかがお過ごしでしょうかはてなマーク
 
もう少しで梅雨明けです。長かった梅雨も気づけばもう終わり音譜
 
今年は梅雨が長かったですね。皆さんお疲れ様でしたおーっ!
 
コロナのこともあり、例年とは少し違った日々を皆さん送られていると思います。
 
変化を強いられる毎日に、意外と気づかないところで、心身ともに消耗していることがあります。
 
特に、トレーニングを頑張って続けている皆さんのことですから
 
意外と頑張ることに比べ、「休む」ことが苦手な方も多いかもしれません。
 
各所でご活躍されている皆さんが、明日も元気に頑張る為に、ぜひこの7月。
 
2020年の折り返し地点に、一度立ち止まって、一息ついてみることをお勧めしますビックリマーク
 
時間はあっという間に過ぎていきます。今の気持ちや環境は、時間とともに変わることもあります。
 
今、大変な状況であっても、その状況がずっと続くとは限りません。
 
だからこそ、せめて心には余裕を持って日々を過ごしていけば、
 
より良い日を迎えることが必ずできると思います星
 
来たる明日へ向かって、心には余裕を、手にはダンベルを持って

また今日を楽しく過ごしていきましょう!!

↑最近レンタカーにはまっている伊藤ですおーっ!

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