時間が経つことで

こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤ですチュー

今日は数年ぶりに干し柿を食べました音譜

↑友達にもらった渋柿を室内で3週間ほど干したところ…

↑良い感じに美味しく仕上がりましたお願い

熟しても渋さが抜けない渋柿ですが、

時間をかけて干すことで、渋み成分であるタンニンが変化して、食べたときに渋く感じなくなるそうですビックリマーク

時間とともに美味しくなる渋柿のように、

私たちも昨日より今日、今日より明日

より良い方へと変化していけるはずですアップ

手始めにトレーニングで、より健康なカラダを目指しましょう筋肉

それでは今日もレッツトレーニングひらめき電球
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