皆さんこんにちは
ビーレジェンドジムです。
もうすぐ10月、朝晩は特に最近涼しくなってきて季節の変わり目を感じますね🍂
この時期は寒くなったりと、体調を崩しやすいので気をつけていきましょう
さて、題名にもある通り、ダイエットや運動は夏前から始める方が多いとは思いますが、
食欲の秋です、食べ物が美味しく感じたり、ついついたくさん食べてしまうということがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？？
筋肉があってカッコいい、綺麗な身体作りに季節は関係ありません。
むしろ食べ物が美味しいこの季節こそ、運動を習慣に取り入れて、望んでいない体重増加を可能な限り引き止めておくことで、夏前のダイエットも成功しやすいのです
ビーレジェンドジムはトレーニング、ジム初心者の方でもスタッフが丁寧にアドバイスさせて頂きますので、1人でちゃんとやっていけるか不安という方も大丈夫です
無料体験もやっていますので、お気軽にお問い合わせ下さい
★会員様限定のパーソナルトレーニングも好評予約受付中
ビーレジェンドジムトレーナーが皆さんのダイエットを成功に導きます！
★ビジター利用もお手頃価格です
非会員様のジム1回利用料金もお手頃価格でご用意しております。
ぜひ一度ビーレジェンドジムでのトレーニングを体感してみてください
無料体験受付中
店頭にてビーレジェンドプロテインも好評発売中！
お問い合わせは以下まで。
ビーレジェンドジム
奈良県大和高田市神楽3丁目9-16
電話：0745-43-9844
info@real-fitness.jp
営業時間
月-土 : 10:00-23:00
日･祝 : 10:00-18:00
休館日 : 毎週木曜日
※木曜日はお問合せ対応を行なっておりません。
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