皆さんこんにちは
リアルスタイルフィットネスクラブスタッフの小林です。
今日はトレーニング終わりに筋肉にぜひともプレゼントしたいハッピーセットのご紹介です
マクドナル〇のハッピーセットではありません
トレーニングされていて、筋肉を今よりつけたい！と思っている方で、
トレーニング終わりにプロテインを飲む方は多いと思います。
しかしそれだけでは筋肉はハッピーではありません
筋トレをすると筋肉の中にたまっていた糖質のエネルギーが消費されます。
それが少なくなるとトレーニングでしっかり力が出ないので、良いトレーニングができなくなります。筋肉への栄養の吸収が良いトレーニング後にプロテインと一緒に【糖質】も摂りましょう
しかしトレーニング後すぐに何かを食べるのはめんどくさいこともあるかと思います。
そんなときのサプリメント【マルトデキストリン】です
マルトデキストリンとは、白ご飯や麺類などの炭水化物よりも消化吸収が速いので、
運動後の糖質補給にもってこいです
しかも味もほのかに甘いだけなので、プロテインと混ぜて飲むことも可能です
ぜひマルトデキストリンもプロテインと一緒に活用して、効率良くパワーアップしていきましょう
マルトデキストリンはジムでも販売しておりますので、ぜひお試しください
（マルトデキストリンの写真のお兄さん？おじさん？ムッキムキやなぁ）
★会員様限定のパーソナルトレーニングも好評予約受付中
リアスタトレーナーが皆さんのダイエットを成功に導きます！
★ビジター利用もお手頃価格です
非会員様のジム1回利用料金もお手頃価格でご用意しております。
ぜひ一度リアスタジムでのトレーニングを体感してみてください
無料体験受付中
店頭にてビーレジェンドプロテインも好評発売中！
お問い合わせは以下まで。
リアルスタイルフィットネスクラブ
奈良県大和高田市神楽3丁目9-16
電話：0745-43-9844
info@real-fitness.jp
営業時間
月-土 : 10:00-23:00
日･祝 : 10:00-18:00
休館日 : 毎週木曜日
※木曜日はお問合せ対応を行なっておりません。
ホームページ
https://real-fitness.jp/
—–
この記事へのコメントはありません。