リアスタ懸垂スポット

こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です

リアスタジムには懸垂スポットが2箇所あります

パワーラックの懸垂バー(ストレート)

↑左が角度付き、右がストレート

スミスマシンの懸垂バー(角度付き)

その日の気分に合わせて、懸垂バーを使い分けてみるのもオススメです

刺激の入り方が変わるため、より満遍なく背中を鍛えることができます

背中トレが大好きな小林開トレーナーに影響を受けて、私も最近ラットプルダウンの後に懸垂を10セットほど背中の日に行います

やればやるほど楽しくなる懸垂トレーニング

皆さんもぜひ今日からトライしていきましょう

★会員様限定のパーソナルトレーニングも好評予約受付中

リアスタトレーナーが皆さんのダイエットを成功に導きます！

★ビジター利用もお手頃価格です

非会員様のジム1回利用料金もお手頃価格でご用意しております。

ぜひ一度リアスタジムでのトレーニングを体感してみてください

無料体験受付中
店頭にてビーレジェンドプロテインも好評発売中！

お問い合わせは以下まで。

リアルスタイルフィットネスクラブ
奈良県大和高田市神楽3丁目9-16
電話：0745-43-9844
info@real-fitness.jp

営業時間
月-土 : 10:00-23:00
日･祝 : 10:00-18:00
休館日 : 毎週木曜日　
※木曜日はお問合せ対応を行なっておりません。

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