皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です
涼しくなってきて、ご飯がさらに美味しくなる季節がやってきました
美味しいごはんを我慢せず、旬の味覚を堪能するためにも、ぜひ今日のトレーニングを頑張っていきましょう
最近、Youtubeで格闘家の青木真也選手が「リスクを受け入れなければ、大きなリターンは得られない」と語っていました。
ダイエットやボディメイクに限らず、得たい成果を得るためには、
やはり最初に辛いことや地道な努力が先行すると感じます。
しかし、楽して得するよりも、
頑張って、頑張って、頑張り抜いた後に報われた方がきっと何倍も嬉しいですよね
食べることに関しても、
トレーニングを頑張った後に食べるごはんもまた、一味違う気がします
せっかくごはんを食べるなら、より美味しく食べたいですよね。
その為に今日は先ずトレーニングから、頑張ってみてはいかがでしょうか?
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電話:0745-43-9844
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