皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です
雨降りの日が続いていましたが、今日はスッキリ晴れて気分が上がります
皆さんいかがお過ごしでしょうか
もう少しで梅雨明けです。長かった梅雨も気づけばもう終わり
今年は梅雨が長かったですね。皆さんお疲れ様でした
コロナのこともあり、例年とは少し違った日々を皆さん送られていると思います。
変化を強いられる毎日に、意外と気づかないところで、心身ともに消耗していることがあります。
特に、トレーニングを頑張って続けている皆さんのことですから
意外と頑張ることに比べ、「休む」ことが苦手な方も多いかもしれません。
各所でご活躍されている皆さんが、明日も元気に頑張る為に、ぜひこの7月。
2020年の折り返し地点に、一度立ち止まって、一息ついてみることをお勧めします
時間はあっという間に過ぎていきます。今の気持ちや環境は、時間とともに変わることもあります。
今、大変な状況であっても、その状況がずっと続くとは限りません。
だからこそ、せめて心には余裕を持って日々を過ごしていけば、
より良い日を迎えることが必ずできると思います
来たる明日へ向かって、心には余裕を、手にはダンベルを持って
また今日を楽しく過ごしていきましょう
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