皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です
3月も終わりに近づき、だんだん夏が近づいてきましたね
皆さんトレーニングは順調でしょうか
夏に向けてカラダづくりに取り組まれている方も多いかもしれません。
食事管理をしているのに、なかなか体重が落ちない。おなか回りの脂肪が気になる。
そんなあなたの悩みを解決する魔法のトレーニング
それがスクワットです
スクワットは、脚全体の筋肉を鍛えることができます
脚の筋肉は、身体の中でも特に大きな筋肉です
筋肉をつけることで、基礎代謝が上がる為、痩せやすいカラダに変身できるのです
スクワットはきついですが、必ずあなたのカラダを変えてくれます
週1回から始めてみてください
魔法の効果は約3か月後にあなたのカラダに訪れます
効果が出るその日まで、ぜひスクワットを続けてみてください
無料体験受付中。お問合せは以下まで。
リアルスタイルフィットネスクラブ
奈良県大和高田市神楽3丁目9-16
電話：0745-43-9844
info@real-fitness.jp
営業時間
月-土 : 10:00-23:00
日･祝 : 10:00-18:00
休館日 : 毎週木曜日
※木曜日はお問合せ対応を行なっておりません。
ホームページ
http://real-fitness.jp/
—–
この記事へのコメントはありません。