体験の流れをお伝えします！

皆さんこんにちは！
リアルスタイルフィットネスクラブの岡野です！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます

さて、皆さんはジムやフィットネスクラブに通われていますか？
今回は当クラブの体験の流れをお伝えしたいと思います！
体験に行きたいけど何をするかわからず不安、体験に興味がある、という方必見です！

まず体験は予約制となっておりますのでお電話もしくは当クラブに直接ご来館頂きご予約をお取り下さい。

そして当日は、ご来館頂くと最初にどのような目的を持って体験に来られたのか、トレーニングでどのような目標を達成したいのか等カウンセリングを行います。

ここで皆さんの思いをぶつけて下さい

カウンセリングが終わればとうとう運動開始です！
更衣室で運動しやすい服装に着替えて頂きます。

男性更衣室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

女性更衣室

着替え終わり準備が出来たらトレッドミル（ランニングマシン）で歩いて身体を温めていきます。

その後マットスペースでストレッチを行います。

ここでついにウエイトトレーニングスタートです
トレーニング初心者の方にはマシントレーニングがおすすめですが、ご希望であればダンベルやパワーラック、スミスマシンでトレーニングをして頂けます
もちろんトレーナーが丁寧に指導いたしますので安心して取り組めます！

約30分トレーニング体験をして頂いた後は、ご自由に施設をご利用して頂けます。

トレーニング終了後にはトレーニングや当クラブに通うことに対しての疑問や不安にお答えします

ぜひお気軽にご相談下さい！

体験は、ジムが自分に合っているか、どの様な環境なのかなど実際に目で見ないとわからないことを知ることが出来る絶好の機会です。
是非リアルスタイルフィットネスクラブの雰囲気やスタッフ、施設を、体験に来て頂き体感してみて下さい
ご来館お待ちしております！

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