こんにちは
トレーナーの山本です
最近の猛暑の影響で本当に暑いですよね
これだけ暑いと気をつけたいのが
熱中症です
しっかりとご飯を食べるようにして、こまめに水分補給をするように心がけてください
もし、外出や外でのトレーニング最中に気持ち悪くなったら無理に行動はせず、日陰か涼しい所に移動し、
首、脇の下、太ももの付け根を冷やして、症状が回復しなければ病院
に行くようにして下さい
熱中症対策をして、この暑い夏を乗り越えていきましょう
さて、皆様はトレーニング終わりにプロテインを補給していますか
プロテインはタンパク質を手軽に補給できるサプリメントです
トレーニング終わりにプロテインを補給することで、筋分解の阻止につながり、筋力アップになりますのでとても重要です
なので、トレーニング終わりはプロテインを補給すうようにしましょう
これを読んでプロテインを飲みたいなと考えた皆様
ビーレジェンドプロテインで新商品が発売されたので紹介させてもらいますね
それはこちら、、、
ビーレジェンド・WPI はちみつレモン味です
ビーレジェンドプロテインWPIはホエイプロテインに比べて、乳糖を極限までカットしているので今まで
購入してプロテインでお腹を壊したりしたお客様にもオススメな商品となっており、また脂質もカット
しているので、減量中もオススメです
またお味も、はちみつレモン味とさっぱりしていて飲みやすく、ゴクゴク飲めます
僕も購入して、飲みましたが本当に飲みやすくてすごくおいしいです
プロテインを買おうと考えている方や新しいのを試したいなと考えているお客様
ぜひ、ビーレジェンド・WPIはちみつレモン味のプロテインを試して下さいね
以上、トレーナー山本のブログでした
最後まで読んで頂き、ありがとうございました＼(^_^)／
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