こんにちは。お久しぶりですがリアルスタイルフィットネスクラブ、トレーナーの佐藤です。
現在 6月のボディビル大阪クラス別に向けて減量中の佐藤です。
まだまだあと6kg~7kg落とさなくてはなりませんが現在の食事を公開します。
白身魚は優秀なたんぱく質ですね
食用花で飾り付けしてオシャレに減量していきまーす
食事には気を使いますがそれでも足りない栄養素はビーレジェンドサプリメントシリーズで補いましょう。
佐藤の飲んでいるオススメはHMBですよ
夏に向けて皆さん頑張ってかっこいい体を作りましょう。
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