ケーブルで筋肉痛

こんにちわ!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!

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ケーブルでプレスダウンをしたところ腕が筋肉痛になりました気合いピスケ
ケーブルマシーンには他にも色んな種目ができます!
背中を鍛えたり胸を鍛えたり腕を引き締めることも可能ですよカナヘイピスケ
ケーブルマシーンが置いてあるジムはなかなかないので是非使ってみてくださいつながるうさぎつながるうさぎ

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