減量始めました!

こんにちわ!リアルスタイルフットネスクラブの本堂です!

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4月の世界大会に向けて減量を開始しました!2ヶ月で約4キロの減量を目安にしています!

ささみと野菜を炒めたご飯を食べていますカナヘイピスケ
普段はささみはまったく食べていませんでしたショックなうさぎ
ささみは高タンパク低脂肪で減量にオススメの食材です気合いピスケ

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