懸垂!

皆さんこんにちは ニコニコ懸垂中の應田ですウインク

普通の懸垂に飽きた方は違った刺激が入るのでオススメですニコ
かっこよく撮りたかったのですが、手が滑って失敗してしまいました真顔撮り直しなしのお茶目動画ですニヒヒ
強度が高いエクササイズになりますので、最初は普通の懸垂が出来るようになってからやってみて下さい、滑って怪我しないように気をつけてくださいねゲッソリ

慣れない方はもっと痩せやすく、優しく、効率の良いトレーニングが沢山あります!
ぜひ、マンツーマン指導のパーソナルトレーニング制度をご利用下さいねニコニコ

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