こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブの本堂です!
夏にオススメのサプリメントがあります

それはクエン酸です!!
クエン酸には乳酸を排出させてくれる働きがあります

またクエン酸はビタミンB群や糖質と一緒に摂ることで身体の中でよりエネルギーを作り出してくれます

食事には梅干しやレモンに多く含まれています!
酸味が食欲を増進させますのでこれからの暑い時期にはもってこいのサプリです!
クエン酸でエネルギーを作り出して暑い夏を乗り切っていきましょう!!
プロテインパイン味にもクエン酸が入ってますよ(^-^)
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