減量食です!

リアルスタイルフィットネスクラブのトレーナー田中です!


低カロリーでお腹いっぱいメニュー。
ご飯お茶碗半分とボイルしてほぐしたササミ200gと卵で雑炊を作りました(^o^)
味付けは、中華スープの粉といりこだしの粉を適当にパラパラ~(゚∀゚)
ご飯でお腹いっぱいになりながらも減量食です!
お客様に紹介したら卵の黄身は外して作られる方も登場(゚∀゚)
私よりもストイックです(;´Д`)—–

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