トレーニングはやる気が大事

こんにちわ!リアルスタイルフィットネスクラブの本堂です!

先日のことですが、ベンチプレスのトレーニングをしていました(^-^)いつもは軽々挙がる重量がビクともしませんでしたガーン疲労があってもいつもは挙がる重量ですが、この日は珍しくトレーニングをするやる気があまりありませんでしたてへぺろいかに気合いややる気をもつことが大切だとわかりました!
やっぱりトレーニングは人それぞれ目標を持ちながら目標を達成したら全力で喜ぶ心が大切だと思いましたニコニコ
トレーニングのやる気がもしなくなったときは自分の目標を思い出してまたがんばっていきましょう!!
トレーニングができる生活、応援してくれる仲間に感謝してこれからも頑張りますニコ

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