100人に1人の逸材

こんにちわ!リアルスタイルフィットネスクラブの本堂です!

今日は目覚ましテレビでベンチプレスの特集をやっているのをみましたもぐもぐ
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ベンチプレス100キロを挙げられる人はどれくらいいるのかという内容でしたてへぺろ

結果は100人中3人しか100キロをあげることができませんでした!

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100キロを連続で10回挙げられる人は100人中1人だけでした真顔

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100キロを1回挙げるだけでも凄いのに10回あげるとなるとやはり限られた人にしかできないことだと思いますニコ100キロと聞くと重いと感じられますが、ここで重いと思ってしまうとあがらなくなってしまいます!重いと思わず常に軽いと思うことが大切ですウインクみなさんもぜひ100キロを10回挙げて100人に1人の逸材を目指しましょう!!

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