本堂トレーナーの7ヶ月前

こんにちわ。
リアルスタイルフィットネス 喜夛です。

携帯の画像をチェックしていると7ヶ月前に撮影したの本堂トレーナーがビックリマーク

毎日見てると気づかないものですが顔が丸いびっくり

そして本日、先ほど撮影させてもらいましたウインク

かなり絞れてますびっくりびっくりびっくり

このように写真で残すと分かりやすいですねウインク

ダイエットをされる方も肉体改造で筋肉を増やしたい方も写真を残すのはとても効果的ですよウインク

成果を見たりモチベーションの維持にぜひお試しください爆笑
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