こんにちわ!リアルスタイルフィトネスクラブの本堂です(^-^)


この前ですがパワーリフティング18歳以下の部で日本チャンピオンの芦原選手がジムにこられました同い年でとても強い選手です!この日はベンチプレスとスクワットのトレーニングをしました
どちらの種目もものすごい重量を扱っていて驚きました
ベンチプレスのコツを教えてスクワットのコツを教えていただきました!これからも頑張ってほしいです!—–
こんにちわ!リアルスタイルフィトネスクラブの本堂です(^-^)
この前ですがパワーリフティング18歳以下の部で日本チャンピオンの芦原選手がジムにこられました同い年でとても強い選手です!この日はベンチプレスとスクワットのトレーニングをしました
どちらの種目もものすごい重量を扱っていて驚きました
ベンチプレスのコツを教えてスクワットのコツを教えていただきました!これからも頑張ってほしいです!—–
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