効果的なトレーニング

おはようございます☀
リアルスタイルフィットネスクラブ 喜夛です。

当フィットネスクラブの特長の1つである
ハイ・インテンシティ・トレーニング、少し長いのでHIT(ヒット)と呼んでいますウインク

短時間で効果的な為、閉店後などにトレーナー同士でこのHITを受けてもらったり、受けたりしています爆笑

閉店後の静かな館内にメトロノームとトレーナーの掛け声が響きますニヤリ

この日は胸のスーパーセットですビックリマーク

効いた~ビックリマーク
終わった後の達成感もクセになります爆笑

3月の中旬頃から暖かくなってきたので、そろそろ運動のでも始めようかと 無料体験やご入会の方が増えてきました爆笑

ぜひともリアルスタイルフィットネスクラブのハイ・インテンシティ・トレーニング(ヒット)を受けに来て下さいねウインク—–

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