おはようございます。
リアルスタイルフィットネスクラブ 喜夛です。
昨日、フジテレビでTEPPENという番組を見ました。芸能人が特技を披露し頂点を目指すという内容です
内容の1つにベンチプレス
フリーで60kgを何回挙げることが出来るかを競うというのがありました。
結果は…
榎並大二郎(フジテレビアナウンサー)
小島よしお(お笑い芸人)
2人が28回という記録でした
すぐに自宅のベンチプレスでチャレンジしてみましたが僕は 17回でした
まだまだですね…頑張ります
当フィットネスクラブ 本堂正達 トレーナーなら何回出来るか見たいとお願いしたところ、
「60kgでは軽すぎる120kgでやってみます」
と、いうことで動画を撮らせてもらいました…
結果は、120kgで23回
「アップしていたら30回以上は余裕だったんですが…」
と、これでも満足できない結果だったようです。恐ろしい20歳です
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