！祝！

こんにちは！リアルスタイルフィットネスクラブの松山です！

年末年始が体調があまり良くなくて、今日が私の今年の初トレでした滝汗(コロコロだけしてました(笑))
で！何が祝日なのかというと、
去年ダメだった90kgのスミスマシンでのベンチプレスがようやく上がったんですよ皆さま！！！！
とりあえず動画を…

お尻が浮いてつま先が産まれたての子鹿みたいになってますが、
とりあえずは去年持ち上がらなかった鉄の塊が、
しっかり上がっているので一歩前進ですウインク
何が違うかというと年末から年始で1kg増量したんですねー。
66.1kg→67.2kgになりましたビックリマーク
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今までの人生で一番重い(笑)

まわりの人に体重が増えたら上がる！と言われていましたが、
それを凄く実感できた瞬間でしたひらめき電球
今年は100kgを必ず挙げますよーアップアップ

—–

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