指トレ!

こんばんは!リアルスタイルフィットネスクラブ松山です!

最近トレーニング用品を購入しましたデレデレ
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こんなヤツです

ボルダリングのトレーニング用品で指だけを引っ掛けて懸垂する器具ですひらめき電球
普通の懸垂と違って握りこむ事が出来ないので、
前腕ばっかりがしんどくなってきます滝汗
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↑懸垂が辛いので、ひたすら指でぶら下がり続けて腕のスタミナのトレーニングをしてます(笑)

前腕ばかりが鍛えられやすいのでお客様に使う事は余りなさそうですゲッソリ
でももしチャレンジしたければ松山に言って下さいビックリマーク
かなりキツイですよニヤリはてなマーク

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