こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブの松山です!
今日は自分のいつもしている、プロテインをシェイクしてできてしまった泡を消す方法を動画でご紹介しまーす
今回は当社のビーレジェンドプロテイン すっきリンゴ風味を使っています。
もともと泡は立ちにくくなっていますが、クレアチンなどをと一緒にシェイクするとどうしても泡ができやすくなりますね(^_^;)
とりあえず動画を
(もちろんフタは閉めて下さいね)
なので小刻みに円を描くように動かすという感じですね
そうする事で大きな泡はだいたい消えてくれるので、
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