こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブ、トレーナーの佐藤です。
最近は更新出来ていませんでしたね(汗)
元気にしてますよ!
ちゃんと毎日beefで減量中です!
これで体脂肪が減るくらい動けば筋肉は落ちないでしょう(笑)
筋トレは楽しいですね
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こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブ、トレーナーの佐藤です。
最近は更新出来ていませんでしたね(汗)
元気にしてますよ!
ちゃんと毎日beefで減量中です!
これで体脂肪が減るくらい動けば筋肉は落ちないでしょう(笑)
筋トレは楽しいですね
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