こんにちは！リアルスタイルフィットネスクラブ、トレーナーの佐藤です。
最近は更新出来ていませんでしたね（汗）
元気にしてますよ！
ちゃんと毎日beefで減量中です！
これで体脂肪が減るくらい動けば筋肉は落ちないでしょう（笑）
筋トレは楽しいですね
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最近は更新出来ていませんでしたね（汗）
元気にしてますよ！
ちゃんと毎日beefで減量中です！
これで体脂肪が減るくらい動けば筋肉は落ちないでしょう（笑）
筋トレは楽しいですね
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