Every BEEF

こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブ、トレーナーの佐藤です。

海外研修以来、自分には牛肉が合いそうだと感じ、1日1回は牛肉を食べています。

キャベツも、ほぼ毎日食べています。

脂身の少ない肉が理想ですね。

筋トレをもっとハードにしよう!

筋肉を落とさずに減量。
クレアチンとカルニチンが入った牛肉で!
あくまで、自分には合ってるだけなので極端な事は真似しないで下さいね。(笑)

—–

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP