こんにちは!
リアルスタイルフィットネスクラブの山本です。
今日は寒いですね~
みなさん、防寒はしっかりやってくださいね。
私はデスクワークしながら↓をやっています。
インナーエクササイズです。
いわゆるリハビリですね(^_^;)

肩の調子がイマイチなもので…
コンデションを整えていくにはこれをやるしかないなと思い、まずはこれからという感じです。
今はパソコンのモニターみて考える時はチューブ持って引っ張っています!
肩の後ろが暑くなってきますよ。
一度、お試し下さい!
今日も9時まで営業中です。
みなさん、待っていますよ!(^-^)/
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