こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブ、トレーナーの佐藤です。
今日はダンベルをセッティングしたので、1つだけのため行える種目は限られますが
重量47.5kgのダンベルを用意しました。
背中を鍛えるワンハンドローイングなどに使いやすいと思います。
でも無理しないでくださいね。
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こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブ、トレーナーの佐藤です。
今日はダンベルをセッティングしたので、1つだけのため行える種目は限られますが
重量47.5kgのダンベルを用意しました。
背中を鍛えるワンハンドローイングなどに使いやすいと思います。
でも無理しないでくださいね。
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