ダンベル登場!

こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブ、トレーナーの佐藤です。

今日はダンベルをセッティングしたので、1つだけのため行える種目は限られますが

重量47.5kgのダンベルを用意しました。

背中を鍛えるワンハンドローイングなどに使いやすいと思います。

でも無理しないでくださいね。

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