こんにちは
リアルスタイルフィットネスクラブの山本です。
いい天気です!
本当にいい天気です!
運動したくなりますね!
このブログを見た方は是非ともいっぱい運動してください!
そして、トレーニングもしてくださいね
先日、長寿選手(ベテラン)の話をしましたが、こんなトレーニングは有効だなと思いました!
そう、それはリアルスタイルフィットネスクラブの看板メニュー「HIT(ハイインテンシティトレーニング)」です。!
ボディビルダーのマイクメンツァーが考案した短時間、短期間で最大限の効果を生み出す方法!
めちゃきついです
今、スタッフの練習台にはなることが多いのですが「これはベテラン選手にうってつけやなと!」1人で悶えながら妄想にふけっていました。世の中のベテラン選手がみんなリアルスタイルフィットネスクラブに来てトレーニングする風景なんかを想像すると寒イボがたつ春の昼下がりです。
無料体験やっています。
「HIT」も受けることができますよ。
ぜひ、お遊びに来てくださいね!
詳しいことは下のURLからHPへ入ってくださいね!
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