MYトレーニング器具!

こんばんは!リアルスタイルフィットネス松山です!

この前、昔使っていたちょっと珍しいトレーニング器具が出てきたので紹介します音譜
それがこれ
{4C09D977-7F2D-4E88-A6F0-72CBE1AE5258:01}

その名も「パワーボール」!!!!!!

なんか昔の漫画に出てきそうな名前ですね(笑)
使い方は真ん中の赤いヒモを素早く引っ張りますビックリマーク
すると中の黄色いボールが回転するんですが、そこからさらに手首を捻ることでドンドン加速していきますビックリマーク
加速するにつれて遠心力?でボールが吹っ飛びそうになるので、それをひたすら握って耐える事で前腕や指トレーニングになるという器具ですグッド!グッド!
ボルダリングに打ち込んでいた時に家トレ用に買ったのを忘れていた…
機会があれば一度お試しくださいニコニコ

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